CHAKRABALANSERING

                  VILL DU HA HJÄLP ATT LUGNA SINNET-  tryck på videon längst ner.

FÖRBERED DIG GENOM att dämpa belysningen.
Tänd ljus för att medvetet förbinda ljusets låga med själens inre.
Använd rökelse alternativ eterisk aromaolja så sinnet och kroppen slappnar av. 
Välj doft beroende på vilken påverkan det ska ha på det spirituella planet.
Rätt musik gör att du finner en inre ro.

STÄNG AV MOBILEN eller andra störande moment.
Ta in dina chakran.
Det sägs att vi har som snurrande energihjul längs kroppen. Dessa hjul kallas chakran och är i huvudsakligen sju stycken. (Det finns många fler).

GENOM DESSA ENERGIER flödar livskraften (prana). Kraften hämtas från medvetandes högsta plan. När chakran flödar fritt ger det balans till kroppen och sinnet. Ibland snurrar dessa chakran för sakta eller för fort. Det är då sjukdomar kan uppstå. Många healers använder chakran som riktmärken för att kicka igång de underaktiverade och lugna de överaktiva.

DET GÅR ATT BALANSERA  upp sina chakran genom att andas in färgenergi. Ibland behöver man även stänga sina chakran för att inte bli så mottaglig för andra människors negativa energier men även från andevärlden. Då kan man visualisera att varje chakra är som en blomma som öppnar och stänger sina kronblad.

TESTA DIG GRATIS  hur dina chakran mår.
www.eclecticenergies.com/chakras/chakratest.php

Baschakrat eller rotchakrat är placerat mellan könsorgan och anus. 
FÖRBINDER den eteriska kroppen. 
KOPPLAT TILL binjurar, ryggraden, korsbenet, benen, skelett och fötter.
OBALANS - Kroniskt trött, osäker, orolig, rädd, rastlös, frustrerad, tänkande, blodbrist och åderbråck.
BALANS- Trygg, tålamod, stabil och trogen.
LIVSMEDEL - Proteinrik kost.
STENAR och KRISTALLER - Hematit, rubin, röd jaspis, tigeröga, svart obsidian, heliotrop, granat
AKTIVITET för BALANSERING - Vara i skog och utföra trädgårdsarbeten.
KÄNSLA att vara jordad.
FÄRG röd.

Sakralchakrat eller bukchakrat är placerat ca en handflata nedanför naveln. 
FÖRBINDER- den emotionella kroppen.
KOPPLAT TILL- könsorganen, prostata, livmoder, njurar och urinvägarna.
OBALANSER - Snål, missbruk, depression, manipulativ, skuldkänslor, klängig, förstoppning, menssmärtor, urinvägsinfektion, ryggont i nedre delen av ryggslutet
BALANSER - Fylld av energier, livsnjutare
LIVSMEDEL - Dryck
STENAR och KRISTALLER - Karneol, orange kalcit, korall, månstenar
AKTIVITET för BALANSERING - Konst, dans, musik, se solnedgången,l ära sig bli självständig.
Känslan till sexualiteten och fortplantningen, aktiv samt kreativiteten.
Färg orange.

Solarplexuschakrat eller navelchakrat är placerat ca tre fingrar ovanför naveln.
FÖRBINDER den mentala kroppen.
KOPPLAT TILL matsmältningsapparaten, tunntarm, lever, galla, bukspottskörteln och mjälten.
BALANS - Starka nerver, självförtroende, harmoni, logik och självbehärskning
OBALANS - Övervikt, magsår, gallstenar, diabetes, allergi, beslutsångest, gulaktig hy, anorexia.
LIVSMEDEL - Energifylld kost.
STENAR och KRISTALLER - Citrin, gul jaspis, gul aventurin,topas, solsten, gul agat, gul kalcit, citrongul krysophras.
AKTIVITET - Springa, simma, gå på gym.
ASSOCIEAR till självkänslan.
Färg gul.

Hjärtchakrat är placerat mellan bröstkorgen i höjd hjärtrakten.
FÖRBINDER- hjärtkroppen.
KOPLAT TILL- lungor, hjärtat, thymus, händer, armar och immunförsvaret.
BALANS - Empati, generös, kärleksfull, ödmjuk.
OBALANS - Negativ, misstänksam, bitter, avvisande, elak, hjärt och lungproblem.
LIVSMEDEL - Alla grönsaker, kokta och råkoster.
STENAR och KRISTALLER - Rosenkvarts, grön aventurin, vattenmelon, jade, turmalin, malakit, rosa kalcit.
AKTIVITET för BALANSERING - Villkorslös kärlek, acceptera folk som de är, dela upplevelser med andra.
FÖRMÅGA att känna kärlek och empati.
Färg grön o rosa.

Halschakrat Placerat strax vid sköldkörteln ovanför halsgropen.
FÖRBINDER- kausala kroppen.
KOPPLAT TILL- öron, axlar skuldror, nacke, mun, hals, tänder, sköldkörteln, käke.
BALANS- Kommunikativ, sanningsenlig, rakryggad, vågar stå för sin åsikt
OBALANS - Pratar överdrivet mycket, kritiserar, stel i nacken, öroninflammationer, hes, svårt med talet, tandköttsproblem.
LIVSMEDEL - Alla möjliga frukter.
STENAR och KRISTALLER - Blå bandagat, angelit, turkos, akvamarin, blå kalcedon, lapis lazuli.
AKTIVITET för BALANSERING - Skriva, diskutera, lyssna på musik.
STÅR FÖR- kommunikation, lyssna och uttrycksfullhet.
Färg blå.

Pannchakrat eller tredje ögat. Är placerat mitt i pannan mellan ögonbrynen.
FÖRBINDER- andliga kroppen.
KOPPLAT TILL- ögon, skallbasen, hypofysen och hypotalamus.
BALANS - Intuition, clairvoyans, mediala förmågor, telepati, idealist.
OBALANS - Öronvärk, huvudvärk, ögon, synrubbning som saknar fysisk orsak, mardrömammar, sömnlöshet.
LIVSMEDEL - Rening och Fasta.
STENAR och KRISTALLER - Azurit, ametist, lila fluorit,vattenmelonsturmalin, ametrin.
AKTIVITET för BALANSERING - Fantisera, visualisera, dagdrömma, affirmera.
ASSOCIERAR- intuition. Stärker din clairvoyance.
Färg indigo blå.

Kronchakrat Är placerat på hjässan.
FÖRBINDER- kosmiska kroppen.
KOPPLAT TILL- stora och lilla hjärnan, centrala nervsystemet, hjärnbarken och tallkottkörteln.
BALANS - Inre frid, livsglädje,ärliga avsikter, tacksamhet, healing.
OBALANS- Problem med bihålor, hud, Egoistisk, oförmåga att koppla av. Epilepsi, alzheimers, förvirrad, överkänslig, problem med hårbotten, psyket.
LIVSMEDEL - Fisk, vitt kött, reducera saltintag.
STENAR och KRISTALLER- ametist, bergskristall, mjölkkvarts, klar flourit, klar zirkon.
AKTIVITET för BALANSERING - All andlig kraft.
REPRESENTERAR- tankar och förbinder det kosmiska- det högre medvetande.
Färg ultraviolett.

Läs mer om "Eteriska oljor & rökelser" på sidan.